Penjagaan Selepas Bersalin Bagi Kelahiran Normal :-Sejurus selepas bersalin :
Suhu badan, denyutan nadi dan tekanan darah ibu akan diambil, terutamanya jika wujudnya masalah sebelum ini, seperti pra-eklampsia (darah tinggi semasa mengandung) atau pendarahan yang banyak.
Jika ibu melalui pembedahan Episiotomi, atau kelahiran tersebut telah menyebabkan berlakunya koyakan pada faraj, maka luka tersebut akan diperiksa setiap hari semasa ibu berada di hospital.
Nasihat mengenai senaman dasar pelvis dan mengempiskan perut mungkin akan diajar kepada ibu bersama-sama dengan nasihat mengenai perancang keluarga.
Setelah keluar dari hospital :
Pemeriksaan akan diteruskan oleh bidan atau jururawat masyarakat semasa ia membuat lawatan ke rumah untuk memeriksa keadaan kesihatan bayi.
Ibu juga akan ditanya mengenai lokia (lelehan darah dan puing tisu yang keluar dari rahim selepas bersalin) yang seharusnya bertukar warna dari merah ke perang dan akhirnya kepada putih.
Enam minggu selepas bersalin :
**Ibu akan diminta untuk berjumpa doktor atau datang ke klinik untuk pemeriksaan terakhir.**Berat badan ibu akan diambil dan pemeriksaan fizikal sepenuhnya akan dibuat bagi memastikan tiada sebarang komplikasi yang wujud yang mungkin terlepas perhatian.
**Pada masa yang sama, bayi juga akan diperiksa bagi memastikan ia juga sihat.
**Doktor akan mengambil tekanan darah ibu dan mengambil sampel air kencing.
**Payudara, abdomen dan jahitan jika ada, akan diperiksa.
**Pemeriksaan dalaman akan dilakukan untuk memeriksa saiz dan kedudukan rahim anda
**PAP Smear akan diambil jika telah sampai masanya.
**Ibu boleh berbincang dengan doktor berhubung dengan perancang keluarga.
Senaman selepas bersalin :
Selepas bersalin perut ibu akan menggeleber dan kendur kerana kelemahan otot dan kulit yang teregang di abdomen. Melakukan senaman yang lembut dan perlahan selepas bersalin akan membantu menguatkan otot dan mengembalikan kekejapan otot abdomen dan faraj.Senaman juga boleh mengembalikan bentuk badan ibu dan menjadikannya lebih cergas.Senaman untuk menguatkan dasar pelvis adalah antara senaman-senaman penting yang perlu diamalkan oleh ibu-ibu. Otot dasar pelvis mengampu organ-organ seperti pundi kencing, rahim dan rektum. Oleh yang demikian, adalah mustahak kedudukan organ-organ ini dipulihkan kembali setelah mengalami kelasakan bersalin.
Diet : Walaupun ibu akan kehilangan berat badannya apabila rahimnya mengecut dalam minggu keenam selepas bersalin, ibu perlu menjaga makanannya untuk mengembalikan bentuk badannya seperti dahulu. Cuba makan secara berkala dan sihat. Elakkan dari mengambil snek yang mengandungi terlalu banyak kalori seperti gula-gula, kuih-muih yang manis dan minuman.Jangan berdiet apabila anda menyusu anak dengan susu badan kerana ini akan menganggu sistem badan anda.
Penjagaan Selepas Bersalin Secara Pembedahan :-
Jagaan selepas pembedahan cesarean adalah seperti juga jagaan waktu pantang selepas bersalin atau jagaan selepas pembedahan daripada penyakit jenis lain dalam perut.
Apa yang penting sekali ialah dalam dua minggu pertama ketika luka daripada pembedahan dan kelahiran bayi mulai pulih, badan memerlukan banyak sumber protein daripada makanan. Oleh itu makanlah makanan yang berkhasiat lagi seimbang yang terdiri daripada bahan-bahan karbohidrat, protein serta vitamin daripada sayur-sayuran dan buah-buahan.
Lantaran itu jugalah, dalam waktu pantang ini, khususnya selepas pembedahan cesarean, janganlah sekat pengambilan makanan berkhasiat disebabkan kepercayaan dan amalan budaya kita ataupun disebabkan desakan dari orang orang tua kita. Walaubagaimanapun makanan tertentu yang diketahui boleh menyebabkan masalah seperti alahan (allergy) patut dijauhkan.
Kurangkan sedikit bahan-bahan yang kaya dengan minyak dan lemak serta bahan manisan yang mengandungi banyak gula seperti coklat dan ais-krim. Pil vitamin dan zat besi (iron) yang dimakan ketika mengandung patut diteruskan sehingga habis pantang khususnya bagi mereka yang menyusukan kerana proses penyusuan memerlukan bahan bahan vitamin khususnya kalsium dalam pembentukan susu.
Biasanya luka pada perut akan kering dan rapat setelah dua minggu. Ketika ini pesakit boleh melakukan aktiviti dan kerja rumah.
Amalan menggunakan bengkung dan juga bertungku tidak dicegah.Mengurut pada badan juga tidak dicegah, tetapi jika boleh jangan disentuh bahagian perut khususnya pada luka pembedahan tersebut.Makan makanan tambahan yang diluluskan oleh KKM untuk mempercepatkan proses pemulihan luka juga tidak dicegah, malah digalakkan.
JaRaK KehaMiLan :Sebenarnya luka pembedahan akan pulih dalam masa dua minggu, tetapi ia menjadi kuat dalam masa satu hingga dua bulan. Apabila sampai ke tiga bulan atau lebih parut akan menjadi lebih kuat dan tidak ada bezanya antara kekuatan parut cesarean selepas tiga bulan ataupun selepas setahun.Oleh itu jika seseorang itu dengan tidak sengaja hamil, ini bukan satu sebab ia patut menggugurkan kandungannya. Sebaiknya ia perlu diteruskan. Lagi pun tidak kesemua kes pembedahan mesti perlu diulang. Ia bergantung kepada punca pembedahan yang pertama, misalnya kalau rongganya sempit, barulah ia perlu diulang.
Sumber Rujukkan :-- infosihat.gov.my
sambil menyelam minum air hehehe
selamat hari ibu !!! terlambat lak post n3 ni hehehe biasa la bz sikit dok layan kyra sampai tk sempat nk on blog ..
Aduss cam mana la nak tempek benda ni kat blog kita erkk...puas mencuba siap tengok cara2 yg nuffnang ajar kat mama tapi hampeh jadinya lain...bila dah ok blog pulak terabur...eeee ada sape2 leh ajar tak...account dah sign up..tinggal nak tempek kat blog je...cam susah je kan hehehe...
Aalahai mak ngha kyra oii....org lain nk peknen awak pun sibuk nk peknen ..dah peknen cam ni lak jadinye hehehehe....Mak ngah a.k.a adik mama..satu-satunya adik pompuan mama disahkan mengandung masuk sebulan perkhawinan dia...kira bunting pelamin la ni...
Harga : 1set RM 39.00 
Berminat untuk order atau ada sebarang pertanyaan anda boleh emailkan di lin_anakmak@yahoo.com.jpg)
Kenapa mama letak tajuk ni...mama storey sikit la..kisahnye cam ni.jpg)
Time ni kete tunda sampai...lama gak tunggu benda ni sampai nak tunda kete papa..so kete tunda ni bawa terus kete papa kat workshop kat bandar mahkota cheras..jpg)
So secara Automatiknye mama,kyra n papa kena lah naik lori tunda tu...tu sbb mama kata "DALAM SEJARAH" selama mama hidup 26tahun ni mama tak pernah naik benda alah ni..nasib baik la lori tunda ni ok siap ada aircond kyra pun dok releks dalam lori ni..sian anak mama dah ada pengalaman naik benda ni..takpe 17 thn akan datang kalau kyra baca blog mama ni sure kyra tersenyum sendiri kan....jpg)
ni kat workshop lak..mekanik tu kata bateri papa "kong" bateri yg papa pakai tu dah lama..mama tgk pun tau dah lama ntah dah bape tahun tak berganti tak tau la....jpg)
Tgh repair lagi kete papa...repair tak lama mana pun dalam 1/2 jam je..ye lah tukar bateri je.jpg)
Ni pulak kisah lain ...gambar kat atas tu kena malam jumaat ni pulak hari sabtu..kitaorg nak pi weeding kawan mama n papa..nasib baik kena time dah balik time kitaorg nak balik ipoh..kete papa buat hal lagi nasib baik kat KL lagi..kali ni bila tiba atas bukit je kete mati pastu takleh start..kena tgg 5 minit baru leh start..so kitaorg pi workshop lagi..dgn kyra yg vouge ...jpg)
Tengok je la Kyra bukan main suka lagi...padahal dia tak tau yg mama "PANASSS" satu badan sbb kete papa buat hal ni..Peringatan pasa semua la ni..jangan simpan kete yg lama2 kalau simpam gak cam ni la jadinye...hari2 kuar duit kena repair...hehehe takpe janji papa suka kete tu....tul tak papa??? (perli ni).jpg)
Kali ni repair kete lama lak kena tgg dalam sejam..tengok je la kyra bukan main suka dia dok kat workshop tu..tak meragam langsung..jpg)
:: Akhirnya cite2 cik iera a.k.a Untie Kyra ni nak masuk 'U' tercapai gak...Hari ahad 5/7/2009 kitaorg semua pi antar cik iera ke UITM Negeri sembilan dia dapat Buat Diploma coz Sanis Gunaan.Ni gambar masa kitaorg nak balik..Tgk Mama eee gemuk tul la..bila nak start diet ni....jpg)
:: Ni lak Sese bersalaman hehehe kitaorg nak balik dah masa ni, kali ni cik iera tak nanggis lak..ye lah happy dapat masuk 'U'..Tahun lepas masa antar dia kat Teknik JB bukan main tiap kali antar mesti air mata mengalir...maybe cik ira dah besar kot hehehe..jpg)
:: TEmpat Tinggal cik iera...Tingkat 5 lak tu takde lif..jenuh angkat barang naik tangga...sekali tu je la mama naik tak larat nak naik banyak kali...hehehe biasa la berat badan dah melampau ni sampai naik tangga pun mengah..semput.....jpg)
:: Amboi kyra sampai je kat bilik cik iera apa lagi dia selongkar la beg cik iera dapat biskut..siap lending atas katil cik iera makan biskut...sian anak mama lapar ye...jpg)
:: Cik iera sibuk mengisi form nak masuk uitm...ingat satu form je rupanya jenuh nak isi banyak tu takpe ....cik iera tetap senyum walaupun penat...jpg)
:: Ntah apa yg cik iera senyumkan tu...baca sms dr buah hati kot..yg kyra lak atas meja pun jadi tempat dia minum susu....jpg)
:: Anak mama ni kalau dah dahaga tak tau nak menyempat...mana2 pun leh jadi tempat dia minum susu satu meja dia punya hehehe..Aapa2 pun kita Doakan agar cik iera selamat kat sana ok...study baik2 tau cik iera nanti leh jadi contoh pada kyra...
TenTang Cinta....
Kyra jeles ke..mama ada baby baru
Muhammah Syazwan Hafiz Bin Herol Norhizam
ehemmm...cam nak tambah lagi satu je ni...
